প্রিয় পাঠক আসসালামুআলাইকুম আপনি যদি ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর কেন এ বিষয়ে জানতে চান তাহলে আজকের এই আর্টিকেলটি আপনার জন্য, এবং এই আর্টিকালে আমরা ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর কেন ধূমপান থেকে কোন রোগ হয় খালি পেটে সিগারেট খেলে কি হয় টয়লেটে বসে ধূমপান করলে কি হয় তো চলুন ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর কেন এ বিষয়ে জেনে নিন।
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর প্রভাব ধূমপান ছাড়ার উপায় এছাড়া আরও এরকম সকল বিষয়ে জানতে চাইলে মনোযোগ দিয়ে পুরো আর্টিকেলটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন এছাড়া আরো অনেক কিছু নিচে দেওয়া হল।
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর কেন
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর কেন জেনেও ধূমপান করেন মানুষ। এতে মানুষের দেহের ক্ষতি হয।ধূমপান করলে ক্যান্সারের দেখা দেয়,এতে ফুসফুসে এবং হার্টের সমস্যা হয় হৃদরোগ ডায়াবেটিস হয়ে থাকে।এতে আপনাকে মৃত্যুর পথে ঠেলে দেয়। ধুমপান করার কারণে আপনার যক্ষা এবং চোখের সমস্যা হতে পারে।আবার কিছু কিছু সময় হাঁপানির দেখা দেয়,ধূমপান পান করার কারণে আপনার লিভার নষ্ট হয়ে যেতে পারে এতে আপনার মৃত্যু হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
ধূমপান থেকে কোন রোগ হয়
ধূমপান করলে অনেক ধরনের রোগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।যেমন ধূমপান আপনার লিভার নষ্ট করে দেয়,ধূমপান থেকে প্রথমত ক্যান্সারের সমস্যা দেখা দেয়।তারপর আস্তে আস্তে আপনার ফুসফুসে কে নষ্ট করে। ধূমপান যক্ষা রোগ ডেকে আনে।ধূমপান করলে আস্তে আস্তে আপনার শরীরের ওজন কমিয়ে ফেলে।আমরা জানি ধূমপান করলে লিভার নষ্ট হয়ে যায়।তার সাথে আস্তে আস্তে কিডনি নষ্ট হয়ে যায়, এর সাথে ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
খালি পেটে সিগারেট খেলে কি হয়
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর কেন তারপরও অনেকে সিগারেট খায়।অনেকে খালি পেটে সিগারেট খেয়ে থাকে।এতে নানা রকমের সমস্যা দেখা দেয়।খালি পেটে সিগারেট খেলে পেটের ব্যথা এবং মাথাব্যথা আরো বমির ভাব হয়।আমরা জানি সিগারেট বিড়ি এবং তামাক জাতীয় দব্য দেহের অনেক ক্ষতি করে তারপর যদি খালি পেটে সিগারেট খান তাহলে আপনার শারীরিক সমস্যা এবং বিভিন্ন রোগের সাথে লড়াই করতে হতে পারে।
আরো পড়ুনঃ টিবি রোগীর খাবার তালিকা - টিবি রোগ হলে করনীয়
যেমন ক্যান্সার আবার কিডনি নষ্ট হতে পারে। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর কেন এটা জানার পরও মানুষ ধূমপান করে থাকে কিন্তু এতে আপনার মৃত্যু হওয়া সম্ভব না থাকে। আশা করছি খালি পেটে সিগারেট খেলে কি হয় এ বিষয়ে জানতে পেরেছেন, চলুন নিচে আরো পরে আসি।
টয়লেটে বসে ধূমপান করলে কি হয়
আমাদের মধ্যে অনেকে আছে টয়লেটে বসে ধূমপান করে।অনেকে পারিবে ঠিক সমস্যার কারণে টয়লেটে ধূমপান করে,আবার অনেকে টয়লেটে বসে ধূমপান করতে পছন্দ করে এতে যক্ষা ক্যান্সার ফুসফুসের আরো সাথে যক্ষার দেখা দেয়।এবং কিডনি সমস্যা হয় আপনারা যদি কোন বন্ধ ঘরের ভিতরে ধূমপান করে থাকেন তাহলে আপনার ক্ষতির আশঙ্কা অনেক বেড়ে যায়।ধূমপান করলে আস্তে আস্তে আপনার কাশি একটা বেড়ে যাবে।
ধূমপান ছাড়ার উপায়
আমরা জানি ধূমপান করলে আপনার শরীরের অনেক ক্ষতি হয়ে থাকে।আপনি যদি ধূমপান ছাড়তে চান তাহলে আপনি ধূমপানের বদলে লজেন্স খেতে পারেন,এতে আপনার ধূমপান ছারানার জন্য সাহায্য করবে,আবার আপনি চাইলে পানও খেতে পারেন,লজেন্স এবং পান এগুলো আপনাকে ধূমপান করার থেকে দূরত্ব করে রাখবে।তবে আপনি ধূমপান করা একবারে ছাড়া চেষ্টা করবেন না এতে আপনার শরীরের সমস্যা হবে।আপনাকে আস্তে আস্তে বাদ দিতে হবে এতে আপনার শরীর স্বাস্থ্য ঠিক থাকবে।
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর প্রভাব
ধূমপান করার কারণে দেহের সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয়ে থাকে। কিডনির এবংফুসফুসের সাথে ক্যান্সার হওয়ার আশঙ্কা থাকে।তবে আপনি যদি পান করা ছেড়ে দেন তাহলে আপনার ক্ষতির আশঙ্কা কমে যায়, এবং শারীরিক ও মানসিক সমস্যা দূর করে দেয়।ধূমপান ছেড়ে দেয়ার এক থেকে দুই বছররের মধ্যে যক্ষা রোগের আক্রান্ত কমে যাই, ধূমপান চালিয়ে যাওয়া ওর চেয়ে অনেক ক্ষতির আশঙ্কা কমে যা। তারপর হার্ট অ্যাটাক হওয়ার থেকে অনেকটা আশঙ্কা কমিয়ে দেয়।
আশা করছি আজকের এই আর্টিকেলটি পরে আপনাদের ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর কেন এ সম্পর্কে সবকিছু জানতে পেরেছেন এরপরও যদি ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর কেন এ বিষয়ে জানার থাকে তাহলে নিচে কমেন্ট বক্সে কমেন্ট করে জানাতে পারেন এবং এ রিলেটেড পোস্ট পেতে আমাদের সাথে থাকুন এবং আমাদের এই ওয়েবসাইট টি ভিজিট করুন ধন্যবাদ।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url