কিডনি ব্যথা দূর করার উপায় - কিডনি ড্যামেজের লক্ষণ
এছাড়াও আজকের আর্টিকেলে আরো জানতে পারবেন কিডনির সমস্যা হলে কোথায় কোথায় ব্যথা
হয়, কিডনির সমস্যা হলে কি খাওয়া উচিত, কিডনি ব্যথা দূর করার ঔষধ
কিডনি ব্যথা বোঝার উপায় এবং কিডনি কোথায় থাকে সেই ছবিসহ আরো বেশ কিছু
তথ্য।
পোস্ট সূচিপত্রঃ কিডনি ব্যথা দূর করার উপায় - কিডনি ড্যামেজের লক্ষণ
- কিডনি ব্যথা দূর করার উপায়
- কিডনি ড্যামেজের লক্ষণ
- কিডনির সমস্যা হলে কোথায় কোথায় ব্যথা হয়
- কিডনির সমস্যা হলে কি খাওয়া উচিত
- কিডনি ব্যথা দূর করার ঔষধ
- কিডনি ব্যথা বোঝার উপায়
- কিডনি কোথায় থাকে তার ছবি
- কিডনি ব্যথা দূর করার উপায় - কিডনি ড্যামেজের লক্ষণঃ শেষ কথা
কিডনি ব্যথা দূর করার উপায়
আপনার কি কিডনি ব্যথার সমস্যা রয়েছে তাহলে অবশ্যই আপনার জানতে হবে কিডনি ব্যাথা
দূর করার উপায়। কিডনি ব্যথা দূর করার কিছু সহজ এবং ঘরোয়া উপায় রয়েছে
যেগুলো উপায় অবলম্বন করার মাধ্যমে কিডনি ব্যথা দূর করতে পারবেন। আসুন জেনে
নেওয়া যাক কিডনি ব্যাথা দূর করার উপায় গুলো।
বেশি বেশি পানি পান করা
কিডনি ব্যথা ভালো করার জন্য বেশি বেশি পানি পান করতে হবে কিডনি ব্যথা মূলত
বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে তার মধ্যে একটি হলো কিডনিতে যদি পাথর হয় তাহলে কিডনি
ব্যথা হয়ে থাকে তাই আপনি যদি বেশি পানি পান করেন তাহলে সেই পাথর প্রসাবের সাথে
বের হয়ে যাবে এতে করে কিডনি ব্যথা দূর হবে।
পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে
যখন কিডনি ব্যথার সমস্যা দেখা দিবে তখন কিডনি ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য
পর্যাপ্ত পরিমাণ বিশ্রাম নিতে হবে অর্থাৎ সেই সময় বেশি বেশি হাঁটাহাঁটি করা যাবে
না বা কোন কাজ করা যাবে না এতে করে কিডনির ব্যথা আরো বেশি হবে আর যদি বিশ্রাম
নেয় তাহলে কিছুটা আরাম পাবেন।
আরো পড়ুনঃ বাচ্চাদের আমাশয় হলে কি খাওয়া উচিত - ৩ মাসের বাচ্চাদের আমাশয় হলে করণীয়
ব্যাথার স্থানে গরম সেক দেওয়া
যদি কিডনি ব্যথা হয়ে থাকে তাহলে পরিষ্কার একটি কাপড় নিবেন তারপরে সেটা হালকা পরিমাণ করে আগুনের তাপে গরম করে নিবেন তারপর সেটা দিয়ে কিডনি ব্যথার স্থানে গরম সেক দিবেন তাহলে কিডনি ব্যথা কমে যাবে।
তুলসী পাতার রস পান করুন
তুলসী পাতার মধ্যে অনেক ঔষধি গুন রয়েছে আপনি যদি তুলসী পাতার রস খেতে পারেন
তাহলে এটা আপনার কিডনি ব্যথা ভালো করতে অনেকটা সাহায্য করবে। তাই কিডনি
ব্যথার সমস্যা থাকলে তুলসী পাতার রস খাবেন।
এছাড়া অনেক সময় কিডনির ব্যথা মারাত্মক হতে পারে সেজন্য যদি দেখেন কিডনি ব্যথা
অনেক বেশি হচ্ছে তাহলে অতি দ্রুত চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন এবং সঠিক চিকিৎসা
গ্রহণ করুন তাহলে কিডনি ব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন। কিডনির ব্যথা হলেও কখনোই
অবহেলা করবেন না।
কিডনি ড্যামেজের লক্ষণ
কিডনি ড্যামেজের বেশ কিছু লক্ষণ রয়েছে এগুলো লক্ষণ যদি দেখতে পান আপনার মধ্যে
তাহলে বুঝতে হবে আপনার কিডনি ড্যামেজ হতে শুরু করেছে।
- ক্লান্তি এবং দুর্বলতা
- সারাদিন ঘুম ঘুম ভাব
- ওজন কমে যাওয়া
- খাবারের রুচি কমে যাওয়া
- যৌনতা কমে যাওয়া
- বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
- মলের সাথে রক্তক্ষরণ
- প্রসাবের পরে জ্বালাপোড়া করা
- প্রসাবে অনেক দুর্গন্ধ হওয়া
- নখ ও চুলের ভঙ্গুরতা
যদি আপনার মধ্যে এইগুলো লক্ষণ দেখা দেয় তাহলে বুঝে নিতে হবে আপনার কিডনি
ড্যামেজের লক্ষণ তবে মনে রাখতে হবে এগুলো লক্ষণ শুধুমাত্র কিডনি ড্যামেজের লক্ষণ
হিসেবে দেখা দেয় না অন্যান্য সমস্যার জন্য দেখা দিতে পারে তাই এরকম লক্ষণ দেখা
দিলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যাবেন এবং পরীক্ষা করার মাধ্যমে বুঝতে পারবেন কি
সমস্যা হয়েছে।
কিডনির সমস্যা হলে কোথায় কোথায় ব্যথা হয়
কিডনি একটা অসহ্যকর হয়ে থাকে যা সহ্য করা অনেকটা কষ্টকর। আর এই কিডনির সমস্যা হলে বিভিন্ন জায়গায় ব্যথা হয়ে থাকে। কিন্তু অনেকেরই জানা নেই কিডনির সমস্যা হলে কোথায় কোথায় ব্যথা হয়? তাই এখান থেকে আপনার জেনে নিন কিডনির সমস্যা হলে কোথায় কোথায় ব্যথা হয়।
আরো পড়ুনঃ চর্মরোগ কেন হয় - চর্মরোগ থেকে মুক্তির ৫ টি উপায়
কিডনির সমস্যা হলে মূলত কোমরে ব্যথা হয়, তলপেটে ব্যথা
হয়, কোমরের নিচের দিকে ব্যথা হয়, মেরুদন্ডে ব্যথা হয়, পিঠের
দিকে ব্যথা হয় এছাড়াও প্রসাব করার সময় প্রসাবের রাস্তায় বা মূত্রথলিতে ব্যথা
করে।
কিডনির সমস্যা হলে কি খাওয়া উচিত
যদি কিডনি সমস্যা হয় তাহলে কিডনির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বা প্রতিরোধ
করার জন্য বেশ কিছু উপকারী স্বাস্থ্যকর খাবার রয়েছে সেগুলো খেতে হবে। জেনে
রাখুন কিডনির সমস্যা হলে কি খাবার খাওয়া উচিত।
- ডিমের সাদা অংশ
- বাঁধাকপি
- রসুন
- পেয়াজ
- আনারস
- আপেল
- পেয়ারা
- নাশপাতি
- কমলা
- বেল
- পাকা পেঁপে
- চাল কুমড়া
- পটল
- ঝিঙ্গা
- চিচিঙ্গা
- ডাটা
- লাউ
- শসা
- কাচা পেঁপে
- আলু
- গাজর
- টমেটো
- মুলা
- করলা
- লাউ শাক
- ডাটা শাক
- লাল শাক
- কলমি শাক
- তুলসি পাতার রস
কিডনি সমস্যা হলে খাবার তালিকায় এগুলো খাবার রাখা উচিত এবং নিয়মিত এগুলো খাবার
খাওয়া উচিত। আর অতিরিক্ত ঝাল জাতীয় এবং মসলা ও তেল জাতীয় একেবারে এড়িয়ে
চলতে হবে। এছাড়া গরু ছাগল ভেড়া মহিষ এগুলোর কলিজা ও মগজ খাওয়া যাবে
না।
কিডনি ব্যথা দূর করার ঔষধ
কিডনি ব্যাথা দূর করার জন্য বেশি ঔষধ খাওয়া ঠিক নয় কারণ বিভিন্ন রকম ওষুধের
অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে যেগুলো আরো অনেক বেশি কিডনির ক্ষতি করে। তাই
আপনার যদি কিডনির সমস্যা হয় তাহলে আপনাকে আগে চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করতে হবে
তারপরে আপনার সমস্যা অনুযায়ী চিকিৎসক যেই ঔষধ প্রদান করবে সেটা খেতে
হবে। তবে আপনাকে বলব কিডনি ব্যথার ডাক্তারি ঔষধ না খেয়ে ভেষজ ঔষধ খেতে
পারেন এটা তেমন ক্ষতি করবে না।
কিডনি ব্যথা বোঝার উপায়
কিডনি ব্যথা বোঝার উপায় হলেও যদি আপনি দেখেন আপনার কোমরে ব্যথা করছে তলপেটে ব্যথা করছে কোমরের নিচের দিকে ব্যথা করছে পিঠের মেরুদন্ডে ব্যথা করছে এবং প্রসাব করার সময় মূত্রথলিতে ব্যথা করছে তাহলে বুঝতে হবে যে এটা আপনার কিডনির সমস্যার কারণে ব্যথা করছে।
আরো পড়ুনঃ সকালে কি খেলে গ্যাস হবে না - সকালে কি খেলে গ্যাস হবে
আশা করছি বুঝতে পেরেছেন কিডনি ব্যথা বোঝার উপায় গুলো কি কি। যদি আপনার মধ্যে এই সমস্যাগুলো দেখা দেয় তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যাবেন এবং সমাধানের চেষ্টা করবেন। অথবা ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করতে পারেন।
কিডনি কোথায় থাকে তার ছবি
অনেকে ইন্টারনেটে সার্চ করে যে থাকেন বা দেখতে চেয়ে থাকেন কিডনি কোথায় থাকে তার ছবি। তাই আপনাদের জন্য আজকের আর্টিকেলের এই অংশে পিকচারের মাধ্যমে দেখাবো মানুষের শরীরের কিডনি কোথায় থাকে। তাহলে দেখে নিন কিডনি কোথায় থাকে তার ছবি।
কিডনি ব্যথা দূর করার উপায় - কিডনি ড্যামেজের লক্ষণঃ শেষ কথা
কিডনি ব্যথা দূর করার উপায় কিডনি ড্যামেজের লক্ষণ কিডনির সমস্যা হলে কোথায় কোথায় ব্যথা হয়, কিডনির সমস্যা হলে কি খাওয়া উচিত, কিডনি ব্যথা দূর করার ঔষধ কিডনি ব্যথা বোঝার উপায় এবং কিডনি কোথায় থাকে সেই ছবিসহ আরো বেশ কিছু তথ্য আজকের এই পোস্টে আলোচনা করা হয়েছে।
আশা করছি আপনারা সেগুলো তথ্য ভালোভাবে জানতে পেরেছেন। এগুলো বিষয়ে জানতে পেরে আপনারা কতটা উপকৃত হয়েছেন সেটা কমেন্ট করে আমাদের জানাতে পারেন এবং পরবর্তীতে এরকম আরো তথ্য পেতে আমাদের সাথেই থাকবেন ধন্যবাদ।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url